【注意】夏天腸胃問題多，只要別碰這「3大地雷食物」，就能向惱人的脹氣、胃食道逆流說再見....

天氣熱大家都愛喝冰涼的來解暑，尤其是酸酸甜甜的果汁冰沙最受青睞，有位年輕的上班族女性嗜喝手搖飲，幾乎每天一杯葡萄柚綠，近日卻突然感覺喉嚨卡卡的、失聲狀況明顯，竟是得了這種病？！醫生表示這「3種食物」在夏天最容易引發胃酸過多，求診人數激增3成！圖翻攝自蘋果新聞


1.甜食
甜會加劇胃與食道間的括約肌鬆弛，增加胃酸逆流機會。

2.柑橘類水果
檸檬、金桔等水果口味，會促進胃酸分泌！

3.酒或碳酸飲料
誘發或加劇胃食道逆流症狀，如嘔酸、胸悶！

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沒想到手搖飲料也會罹患胃食道逆流，東西真的不要吃過量啊！這麼重要的訊息快點分享出去讓更多朋友知道吧～